Wiosną zazwyczaj mamy chęć na zmiany – małe i duże. To również doskonała okazja, aby poświęcić chwilę na regenerację swojej skóry, włosów i paznokci po długiej zimie. Nie są do tego potrzebne skomplikowane zabiegi i drogie kosmetyki, z powodzeniem możemy użyć tego, co znajdziemy w kuchni. W niniejszym wpisie chciałabym Wam podsunąć kilka takich pomysłów 🙂Czytaj więcej »Wiosenna regeneracja
Pielęgnacja skóry wrażliwej to nie jest łatwa sprawa. Osoby posiadające taką skórę są siłą rzeczy zmuszone bardziej zwracać uwagę na skład kosmetyków. Nie jest jednak łatwo stwierdzić co konkretnie nam szkodzi i w jakich ilościach, więc najlepiej jest wybierać takie kosmetyki, które są minimalistyczne i zawierają składniki powszechnie uważane za delikatne dla skóry. W tym przypadku tworzenie własnych kremów ma jeszcze większy sens, bo jesteśmy w stanie dokładnie kontrolować co nakładamy na swoje ciało. Czytaj więcej »Pielęgnacja skóry wrażliwej
Nie jest wielkim odkryciem, że zimą skóra i włosy wymagają szczególnej uwagi. Mróz i suche powietrze działają na nie wyjątkowo niekorzystnie, dlatego powinniśmy je odpowiednio pielęgnować w tym okresie. Pytanie więc brzmi, co należy robić, aby zminimalizować negatywne skutki działania szkodliwych czynników? Pierwsza zasada, to odpowiednia ochrona i niezwykleCzytaj więcej »Zimowa pielęgnacja
Oleje roślinne od wieków są stosowane przez ludzi w celach spożywczych, farmaceutycznych i kosmetycznych. Najbardziej wartościowe są te wytłaczane na zimno, bez zastosowania obróbki termicznej ani chemicznej. W kwestii pielęgnacji skóry mają one bardzo szerokie zastosowanie. Pomagają budować barierę ochronną, która przeciwdziała negatywnemu wpływowi czynników zewnętrznych oraz utracie wody. Mogą mieć działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające lub Czytaj więcej »Oleje i ich właściwości kosmetyczne
Herbata (Camellia sinensis) jest rośliną absolutnie wyjątkową. To jeden z najczęściej pijanych napojów na świecie i składnik coraz częściej wykorzystywany w obszarze medycyny i kosmetyki. Ma bardzo szerokie zastosowanie w kuchni, a dzięki swoim właściwościom doskonale nadaje się również do pielęgnacji całego ciała. Herbata uprawiana jest głównie w Chinach i Indiach. Liście, pąki i delikatne łodygi poddaje się różnego rodzaju procesom, jak suszenie, obróbka parą wodną i fermentacja. W efekcie powstają różne rodzaje herbat np. zielona, oolong, czy najbardziej popularna czarna.Czytaj więcej »Zielona herbata w kosmetykach
Olejki eteryczne to najtrudniejszy temat, z którym postanowiłam się zmierzyć do tej pory. Nie jestem specjalistką w tej dziedzinie, bo to kwestia bardzo złożona, ale postaram się przedstawić go w sposób prosty i praktyczny, ale jednocześnie w miarę możliwości rzetelny. Będę pisać o olejkach tylko pod kątem ich właściwości kosmetycznych, ale należy pamiętać że mają one wiele innych zastosowań, zwłaszcza w aromaterapii.Czytaj więcej »Olejki eteryczne
Masła roślinne to niezwykle wartościowe składniki naturalnych kosmetyków. W przeciwieństwie do olejów mają stałą konsystencję, stąd ich nazwa. Z tego powodu wchłaniają się wolniej, ale są za to bardzo odżywcze. Najlepiej stosować te nierafinowane, aby zachować jak najwięcej właściwości pielęgnacyjnych. Możemy dodawać je do kremów i balsamów, ale również łączyć z płynnymi olejami tworząc puszyste masełka do ciała. Czytaj więcej »Masła roślinne
Wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne. Jak zrobić krem w domowych warunkach? Tak naprawdę wystarczy kilka prostych składników i trzy kroki wymagające chwili skupienia. Oczywiście, gdy nabierzemy wprawy, możemy zacząć eksperymentować z różnymi dodatkami, ale proces tworzenia pozostanie ten sam. Wierzcie mi, że większość kupnych kremów nie umywa się do tych własnoręcznie przygotowanych. Również radość z ich tworzenia jest ogromna.Czytaj więcej »Jak zrobić krem?
Pielęgnacja skóry twarzy jest szczególnie istotna, jeśli chcemy wyglądać pięknie i zdrowo. Przede wszystkim, jako najbardziej odkryta część naszego ciała, jest najbardziej narażona na działanie czynników atmosferycznych – słońca, wiatru, mrozu itp. Poza tym, jest też najbardziej widoczna, więc każdy chciałby żeby prezentowała się młodo i promiennie. Natura daje nam ogromny wachlarz składników, których możemy używać do jej pielęgnacji – olejów, ziół, glinek i olejków eterycznych. Musimy pamiętać, że każda skóra lubi coś innego, więc zanim stworzymy kosmetyk marzeń, koniecznie musimy spróbować rożnych opcji.Czytaj więcej »Pielęgnacja twarzy
Kwiaty zachwycają różnorodnością barw i zapachów. Warto jednak zwrócić uwagę, że wiele kwiatów, oprócz walorów dekoracyjnych, ma również właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. Już w Starożytności korzystano z nich dla poprawy zdrowia i urody i do dziś możemy usłyszeć wiele przekazów ludowych na ten temat. Warto zatem używać ich przy tworzeniu domowych, kwiatowych kosmetyków.Czytaj więcej »Magia kwiatów