Wiosną zazwyczaj mamy chęć na zmiany – małe i duże. To również doskonała okazja, aby poświęcić chwilę na regenerację swojej skóry, włosów i paznokci po długiej zimie. Nie są do tego potrzebne skomplikowane zabiegi i drogie kosmetyki, z powodzeniem możemy użyć tego, co znajdziemy w kuchni. W niniejszym wpisie chciałabym Wam podsunąć kilka takich pomysłów 🙂Czytaj więcej »Wiosenna regeneracja
Nie jest wielkim odkryciem, że zimą skóra i włosy wymagają szczególnej uwagi. Mróz i suche powietrze działają na nie wyjątkowo niekorzystnie, dlatego powinniśmy je odpowiednio pielęgnować w tym okresie. Pytanie więc brzmi, co należy robić, aby zminimalizować negatywne skutki działania szkodliwych czynników? Pierwsza zasada, to odpowiednia ochrona i niezwykleCzytaj więcej »Zimowa pielęgnacja
Herbata (Camellia sinensis) jest rośliną absolutnie wyjątkową. To jeden z najczęściej pijanych napojów na świecie i składnik coraz częściej wykorzystywany w obszarze medycyny i kosmetyki. Ma bardzo szerokie zastosowanie w kuchni, a dzięki swoim właściwościom doskonale nadaje się również do pielęgnacji całego ciała. Herbata uprawiana jest głównie w Chinach i Indiach. Liście, pąki i delikatne łodygi poddaje się różnego rodzaju procesom, jak suszenie, obróbka parą wodną i fermentacja. W efekcie powstają różne rodzaje herbat np. zielona, oolong, czy najbardziej popularna czarna.Czytaj więcej »Zielona herbata w kosmetykach
Olejki eteryczne to najtrudniejszy temat, z którym postanowiłam się zmierzyć do tej pory. Nie jestem specjalistką w tej dziedzinie, bo to kwestia bardzo złożona, ale postaram się przedstawić go w sposób prosty i praktyczny, ale jednocześnie w miarę możliwości rzetelny. Będę pisać o olejkach tylko pod kątem ich właściwości kosmetycznych, ale należy pamiętać że mają one wiele innych zastosowań, zwłaszcza w aromaterapii.Czytaj więcej »Olejki eteryczne
Jak zaczęłam pracę nad tym wpisem szybko okazało się, że pielęgnacja włosów to temat-rzeka. Postanowiłam więc omówić go szczegółowo w oparciu o dostępne źródła i własne doświadczenia. Mam nadzieję, że poniższy tekst będzie dla Was czytelny i przydatny.
Pielęgnacja włosów wcale nie jest takim łatwym zadaniem. Przede wszystkim wymaga ona systematyczności i cierpliwości, a także odpowiedniego dobrania składników. Podobnie jak skóra twarzy, włosy są bardzo narażone na działanie czynników zewnętrznych – słońca, mrozu i wiatru. Łatwo też uszkodzić je mechanicznie pocierając o ubrania. W dodatku ma wrażenie, że nie wystarczy znaleźć jednego zestawu idealnych kosmetyków do włosów, tylko trzeba działać w sposób różnorodny, aby zapewnić im odpowiedni poziom nawilżenia, odżywienia i ochrony. Czytaj więcej »Pielęgnacja włosów
Olej rycynowy, tłoczony z nasion rącznika pospolitego, ma znakomity wpływ na naszą skórę, włosy i paznokcie. Oprócz tego posiada dwie ogromne zalety – jest bardzo łatwo dostępny (można go kupić w każdej aptece) i wyjątkowo tani. Sprzedawany jest wyłącznie w formie rafinowanej, ponieważ nieoczyszczony zawiera związku szkodliwe dla organizmu. Jest bardzo gęsty, tłusty i powoli się wchłania, dlatego zazwyczaj przed użyciem rozcieńcza się go z lżejszym olejem.Czytaj więcej »Olej rycynowy w domowej pielęgnacji całego ciała
Myślę że warto zacząć od kilku prostych składników, które większość z nas znajdzie w swojej kuchni, oraz sprytnych sposobów jak można je wykorzystać do pielęgnacji swojego ciała. Wszystkie receptury, którymi będę się z Wami dzielić zostały przeze mnie przetestowane i zapewniam że działają bez zarzutów. Weźcie jednak pod uwagę, że każda skóra ma swoje preferencje. Jeśli Czytaj więcej »Siemię lniane w domowej pielęgnacji