Strona główna » Wiosenna regeneracja

Wiosenna regeneracja

Domowe kosmetyki

Wiosn? zazwyczaj mamy ch?? na zmiany – ma?e i du?e. To rwnie? doskona?a okazja, aby po?wi?ci? chwil? na regeneracj? swojej skry, w?osw i paznokci po d?ugiej zimie. Nie s? do tego potrzebne skomplikowane zabiegi i drogie kosmetyki, z powodzeniem mo?emy u?y? tego, co znajdziemy w kuchni. W niniejszym wpisie chcia?abym Wam podsun?? kilka takich pomys?w 🙂

Paznokcie, rz?sy i brwi

Po zimie cz?sto borykamy si? z rozdwajaj?cymi si? paznokciami i zniszczonymi ko?cwkami w?osw. Najprostszym sposobem aby temu zaradzi? jest u?ycie oleju rycynowego. Wystarczy na?o?y? odrobin? tam gdzie to konieczne i da? mu chwil? aby si? wch?on??. Wa?ne jest, aby robi? to regularnie – wtedy szybko zobaczymy efekty. Aby wzmocni? dzia?anie, mo?na doda? do niego kilka kropli witaminy A. Ta sama mieszanka doskonale nadaje si? do od?ywienia rz?s i brwi (najlepiej nasmarowa? cienk? warstw? oleju na noc).

Skra

Je?li chodzi o skr?, to o tej porze roku cz?sto jest ona przesuszona i brakuje jej blasku. Pomog? tutaj nawil?aj?ce kremy i balsamy z du?? ilo?ci? witamin, ktre z ?atwo?ci? mo?emy sobie przygotowa? w domu. Dobrze jest te? poprzedzi? ich u?ycie naturalnym peelingiem domowej roboty, aby usun?? martwy naskrek. W szczeglno?ci polecam tutaj peeling kawowy. W sklepach z p?produktami kosmetycznymi mo?emy znale?? ca?? gam? witamin, zw?aszcza A, B, C i E lub kompleksy witamin (multiwitaminy) zawieraj?ce gotowe, wielofunkcyjne mieszanki. Jest to doskona?y dodatek do kremu do twarzy. Wi?kszo?? z nich dostaniemy rwnie? w aptece, zwr?my tylko uwag? aby by?y w formie p?ynnej. Warto rwnie? przygotowa? sobie domowe serum do twarzy na bazie od?ywczego oleju, np. z dzikiej r?y lub z awokado. Aby roz?wietli? skr?, na??my na ni? maseczk? z odrobin? witaminy C. Taki zabieg j? rozja?ni, oczy?ci i usunie przebarwienia, dzi?ki czemu stanie si? g?adka i nabierze blasku.

W?osy

W?osy rwnie? potrzebuj? naszej szczeglnej uwagi wiosn?. Zazwyczaj s? wtedy os?abione i matowe, wi?c przyda im si? dodatkowa dawka nawil?enia i sk?adnikw regeneracyjnych. Bardzo dobrze sprawdz? si? tutaj zio?a – skrzyp polny i pokrzywa, ktrych mo?emy u?y? do przygotowania p?ukanki. Maseczka z dodatkiem ro?linnej keratyny w p?ynie odbuduje ich struktur?, a olejek eteryczny rozmarynowy przyspieszy wzrost.

Poni?ej przedstawiam kilka receptur na proste, domowe kosmetyki, ktre mo?emy przygotowa? ze sk?adnikw dost?pnych w klepie spo?ywczym i aptece, bez konieczno?ci zakupw w specjalistycznym sklepie. Regeneracja przy u?yciu domowych sposobw jest nie tylko prosta, ale rwnie? niezwykle skuteczna.

P?ukanka z siemienia lnianego

Domowe receptury

Regeneruj?ca p?ukanka do w?osw

B?dziesz potrzebowa?:

  • ok. 1 l. przegotowanej wody (3,5 kubka)
  • 1 ?y?eczki siemienia lnianego
  • 1 ?y?eczki suszonego skrzypu polnego
  • 1 ?y?ki octu jab?kowego
  • 3 kropli olejku eterycznego rozmarynowego (opcjonalnie)
  • 3 kropli olejku eterycznego lawendowego (opcjonalnie)

Wsyp do garnka siemi? lniane i skrzyp polny, zalej 1 kubkiem wody. Doprowad? do wrzenia, zmniejsz ogie? i gotuj ok. 10 min. Nast?pnie odced? – warto zrobi? to od razu, bo jak ostygnie to zrobi si? straszny glut i ci??ko b?dzie oddzieli? p?yn od reszty. Dolej jeszcze 2,5 kubka letniej, przegotowanej wody i dodaj pozosta?e sk?adniki – ocet jab?kowy i olejki eteryczne, je?li ich u?ywasz. Po umyciu w?osw wylej na nie powsta?? mikstur? (nie omijaj?c skry g?owy), delikatnie odci?nij i zawi? na chwil? w r?cznik.

W?osy po u?yciu tej p?ukanki s? mi?kkie i g?adkie, a po regularnym stosowaniu stan? si? zdrowe i b?yszcz?ce. Siemi? lniane je nawil?y, skrzyp polny pomo?e w regeneracji, a ocet jab?kowy przywrci naturalne pH. Olejek rozmarynowy rwnie? jest bardzo warto?ciowym sk?adnikiem tej p?ukanki, poniewa? na?o?ony na skr? g?owy przyspiesza wzrost w?osw.

Od?ywcza maseczka do twarzy

Roz?wietlaj?ca maseczka do twarzy

B?dziesz potrzebowa?:

  • 1/3 dojrza?ego banana
  • 2 ?y?eczek p?atkw owsianych
  • kilku kropli soku z cytryny (nie wi?cej ni? 1/2 ?y?eczki)
  • odrobiny przegotowanej wody

Wrzu? banana i p?atki owsiane do blendera i zmiel na g?adk? mas? (w razie konieczno?ci dodaj troch? przegotowanej wody). Na koniec wymieszaj z sokiem z cytryny i na?? na oczyszczon? twarz na ok. 20 min. Po tym czasie sp?ucz letni? wod?.

Banan doskonale od?ywi nasz? skr?, a p?atki owsiane maj? dzia?anie nawil?aj?ce. Sok z cytryny dostarczy dodatkowej dawki witaminy C i roz?wietli nasz? cer?. Owocowa maseczka to doskona?a regeneracja dla skry.

4 myśli na “Wiosenna regeneracja”

    1. Bardzo si? ciesz? 🙂 Na pewno wrzuc? wi?cej przepisw na domowe maseczki, zw?aszcza z sezonowych sk?adnikw. Idzie lato wi?c b?dzie w czym wybiera? 😀

  1. Maseczka z banana wyprbowana i jest cudowna! 🙂 dotychczas prbowa?am plkanki do w?osw tylko z siemieniem lnianym i ju? samo to da?o super efekty. My?l? ?e na pewno sprbuj? doda? inne rzeczy, szczeglnie rozmarynowy przyspieszacz wzrostu w?osw 😀 super wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *