Strona główna » Siemi? lniane w domowej piel?gnacji

Siemi? lniane w domowej piel?gnacji

siemi? lniane nasiona

My?l? ?e warto zacz?? od kilku prostych sk?adnikw, ktre wi?kszo?? z nas znajdzie w swojej kuchni, oraz sprytnych sposobw jak mo?na je wykorzysta? do piel?gnacji swojego cia?a. Wszystkie receptury, ktrymi b?d? si? z Wami dzieli? zosta?y przeze mnie przetestowane i zapewniam ?e dzia?aj? bez zarzutw. We?cie jednak pod uwag?, ?e ka?da skra ma swoje preferencje. Je?li u?ywamy jakiego? sk?adnika po raz pierwszy, trzeba uwa?nie obserwowa? jego dzia?anie i czy przypadkiem nie powoduje podra?nie?. Podane przeze mnie proporcje s? tylko orientacyjne, mo?ecie dowolnie eksperymentowa? ?eby dostosowa? kosmetyki do swoich potrzeb, bo o to nam w?a?nie chodzi 😉

Jednym z takich cudownych sk?adnikw jest siemi? lniane, od dawien dawna wykorzystywane przez ludzi ze wzgl?du na w?a?ciwo?ci zdrowotne. Nasiona lnu zawieraj? m. in. ?luz, oleje, bia?ka witaminy (m.in. A, C i E) oraz mikroelementy. Dzia?aj? korzystnie nie tylko stosowane od wewn?trz, ale tak?e od zewn?trz, daj?c efekt zmi?kczaj?cy i regeneruj?cy. Przywracaj? skrze elastyczno?? oraz dzia?aj? oczyszczaj?co i przeciwzapalnie, dlatego poleca si? je szczeglnie do skry suchej i zniszczonej. Olej lniany przeciwdzia?a tak?e wypadaniu w?osw. Zgodnie z medycyn? ludow? picie wywaru z siemienia lnianego nadaje w?osom po?ysku i wzmacnia paznokcie.

Przygotowanie domowych kosmetykw z siemienia lnianego jest niesamowicie proste. Pami?tajcie jednak, ?e nie nadaj? si? one do d?u?szego przechowywania i musz? zosta? wykorzystane natychmiast. Z mojego do?wiadczenia wynika, ?e trzymane w lodwce trzeba wykorzysta? w ci?gu maksymalnie dwch dni. Polecam przyrz?dzanie za ka?dym razem ?wie?ej porcji, aby zachowa? jak najwi?cej sk?adnikw od?ywczych.

Domowe receptury z u?yciem nasion lnu

Maseczka do w?osw

B?dziesz potrzebowa?:

– 2 ?y?eczek ca?ych ziaren siemienia lnianego

– 150 ml. wody (ok. 15 ?y?ek)

– 1 ?y?eczki wybranego oleju (np. konopnego, lnianego, oliwy z oliwek)

Ziarna siemienia lnianego zalej wod? i gotuj na ma?ym ogniu ok. 10 min. Nast?pnie przelej uzyskany wywar przez drobne sitko do miski i poczekaj a? ostygnie. Do ostudzonego ?elu dodaj ?y?eczk? oleju, na?? na w?osy na ca?ej d?ugo?ci i zostaw na min. 30 min. (im d?u?ej, tym lepiej). Na koniec umyj w?osy szamponem prawdopodobnie b?dzie potrzebne podwjne mycie aby pozby? si? oleju i na?? od?ywk? jak zwykle.

W przypadku bardzo d?ugich w?osw przygotuj maseczk? z podwjnej ilo?ci sk?adnikw.

P?ukanka do w?osw

B?dziesz potrzebowa?:

– 1 ?y?eczki ca?ych ziaren siemienia lnianego

– 1 l. wody

– 1 ?y?eczki wybranych zi? (np. sza?wia do ciemnych w?osw, rumianek do jasnych w?osw) opcjonalnie

Siemi? lniane i zio?a zalej wod? i gotuj na ma?ym ogniu ok. 15 min. Nast?pnie odced? i poczekaj do ostygni?cia (najlepiej do letniej temperatury). Po standardowym myciu w?osw i u?yciu od?ywki wylej p?ukank? na ca?? d?ugo?? w?osw od nasady po ko?ce i zostaw (nie sp?ukuj wod? na koniec, tylko delikatnie wyci?nij w?osy i zawi? w r?cznik).

Maseczka do twarzy

B?dziesz potrzebowa?:

– 1 ?y?ki zmielonego siemienia lnianego

– kilku ?y?ek gor?cej wody

Zalej siemi? lniane wrz?tkiem i pomieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Nast?pnie wmasuj w oczyszczon? wcze?niej twarz i pozostaw na ok. 15 min. Na koniec sp?ucz letni? wod? i na?? krem. Po ca?kowitym zastygni?ciu maseczki trudno jest j? ?ci?gn?? z twarzy, wtedy polecam robi? to pod bie??c? wod? (najlepiej pod prysznicem).

 

Wykaz ?rde?:

Molski Marcin, „Nowoczesna kosmetologia”, Wydawnictwo naukowe PWN SA, Warszawa 2015

2 myśli na “Siemi? lniane w domowej piel?gnacji”

  1. Hejo, u?ywam maseczki do w?osw Twojej receptury od ok. dwch miesi?cy, 2 razy w tygodniu i jestem zachwycona ich g?adko?ci? ???? dzisiaj zrobilam mikstur? z octu do twarzy, przepis zaczerpni?ty z innego Twojego wpisu. Dam zna? o efektach, a tymczasem ?ycz? mi?ego wieczoru i duuuzo kreatywno?ci w tworzeniu nowych przepisw! ????

    1. Cze?? Lily 🙂 Bardzo si? ciesz?, czekam na wiadomo?ci jak si? sprawdza u Ciebie zio?owy tonik do twarzy. Planuj? wrzuci? nied?ugo wpis o piel?gnacji w?osw, mam nadziej? ?e Ci? zach?ci do wyprbowania nowych receptur. Pozdrawiam!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *