Wierzcie mi albo nie – a jak nie to sami sprawd?cie – ale lawenda jest cudowna na wszystko i naprawd? warto j? przetestowa? podczas domowego spa. Przygotowywa?am lawendowy krem, tonik do twarzy, olejek do paznokci i peeling z dodatkiem lawendy – wszystko wysz?o fantastyczne w dzia?aniu i w dodatku pi?knie pachnia?o i ?adnie wygl?da?o.
O lawendzie mo?na wiele pisa?, ale skupi? si? g?ównie na jej w?a?ciwo?ciach kosmetycznych. Jest wiele odmian tej ro?liny, ale najbardziej popularna jest lawenda w?skolistna, inaczej zwana lekarsk?. Cho? pochodzi z Europy po?udniowej, obecnie uprawia si? j? w wielu krajach le??cych w innych regionach. Jest znan? od stuleci ro?lin? lecznicz?, która by?a równie? wykorzystywana jako ?rodek kosmetyczny ze wzgl?du na jej w?a?ciwo?ci. ?aci?ska nazwa tej ro?liny – lavandula – pochodzi od s?owa lavare, które znaczy tyle co „my? si?” i ju? w staro?ytno?ci aromatyzowano ni? wod? do k?pieli.
Pozyskuje si? z niej niezwykle aromatyczny olejek eteryczny, który mo?emy z ?atwo?ci? kupi? w ka?dej aptece – polecam zaopatrzy? si? w niego jak najszybciej, gdy? przyda si? nieraz jako jeden z podstawowych sk?adników domowych kosmetyków. Oczywi?cie, upewnijcie si? ?e kupujecie naturalny olejek, w przeciwnym razie uzyskacie sam zapach bez ?adnych dobroczynnych w?a?ciwo?ci. Olejek lawendowy ma takie samo dzia?anie jak kwiaty, jednak jako skoncentrowana wersja wywo?uje du?o silniejszy efekt i nale?y go stosowa? w niewielkich dawkach.
W?a?ciwo?ci lawendy
Kwiaty lawendy mo?na stosowa? zarówno wewn?trznie, jak i zewn?trznie. Maj? w?a?ciwo?ci antyseptyczne, bakteriobójcze i odka?aj?ce, w zwi?zku z czym ?wietnie nadaj? si? do oczyszczania skóry. Sprawdz? si? tak?e w piel?gnacji cery z ró?nego typu problemami, dzia?aj?c antyseptycznie, a tak?e cery wra?liwej, jako ?rodek ?agodz?cy podra?nienia.
Lawenda dzia?a równie? przeciwbólowo i przyspiesza gojenie ran i oparze?, oraz ?agodzi skutki uk?szenia owadów. Ponadto mo?e by? pomocna w walce z cellulitem i rozst?pami, co bardzo istotne, bo któ? nie chcia?by si? tego problemu pozby?. Stosuje si? j? równie? w piel?gnacji przet?uszczaj?cych si? w?osów – mo?na doda? kilka kropli olejku eterycznego do p?ukanki.
Ta niezwykle wszechstronna ro?lina dzia?a antydepresyjnie, przeciwl?kowo i poprawia nastrój. W zwi?zku z tym, doskonale nadaje si? do przygotowywania relaksuj?cych k?pieli, a tak?e pomaga w walce z bezsenno?ci?.
Dodatkowo, niezwyk?y aromat lawendy sprawdzi si? idealnie w domowym zaciszu. Mo?na jej u?ywa? w celu odka?ania pomieszcze?, dodaj?c kilka kropli olejku do kominka zapachowego lub u?ywaj?c ga??zki jako kadzid?a. Ten charakterystyczny zapach sprawdza si? równie? w walce z molami ró?nego typu.
Domowa ma?? lawendowa
Domowe receptury
Macerat lawendowy
B?dziesz potrzebowa?:
– szklanego s?oika
– ok. 2-3 ?y?ek suszonych kwiatów lawendy
– ok. 100 ml. oliwy z oliwek lub oleju s?onecznikowego
Wsyp lawend? do wyparzonego wcze?niej s?oika i zalej olejem tak, aby wszystkie kwiaty by?y zanurzone. Postaw w jasnym miejscu na dwa tygodnie i codziennie potrz?saj przynajmniej raz. Po tym czasie dok?adnie odced? macerat przez sitko lub gaz? i przelej do s?oika, w którym planujesz go przechowywa?. Najlepiej ?eby by? to s?oik z ciemnego szk?a, ale jak nie masz takiego, po prostu postaw go w ciemnym miejscu, np. w zamkni?tej szafce. Maceratu lawendowego mo?esz u?ywa? do nacierania podra?nionej skóry, lub obola?ych mi??ni, a tak?e aplikowa? na miejsca pokryte rozst?pami, poniewa?, jak donosz? ?ród?a, lawenda zmniejsza widoczno?? blizn – tego jeszcze nie mog? potwierdzi? na podstawie w?asnych do?wiadcze?, ale sprawdzam czy rzeczywi?cie tak jest. Mo?esz go równie? u?y? jako sk?adnika domowego kremu.
Lawendowa saszetka do k?pieli
B?dziesz potrzebowa?:
– kawa?ka gazy i sznurka
– 1 ?y?ki czystej zielonej herbaty (bez ?adnych dodatków i aromatów)
– 2 ?y?ek suszonych kwiatów lawendy
– 10 kropli lawendowego olejku eterycznego
Z podwójnej warstwy gazy wytnij kwadrat o wymiarach mniej wi?cej 20×20 cm. Wsyp na ?rodek zielon? herbat? i lawend?, pokrop olejkiem eterycznym. Nast?pnie z?ap za roki, uformuj saszetk? i zwi?? sznurkiem. Gdy poczujesz potrzeb? relaksacyjne k?pieli wrzu? saszetk? do wanny, zapal ?wieczki, we? dobr? ksi??k? i rozlu?nij si? 🙂 Saszetki najlepiej przygotowywa? na bie??co lub krótko przechowywa?, poniewa? olejki eteryczne maj? to do siebie, ?e nie trzymane w szczelnym zamkni?ciu szybko si? ulatniaj?.
Ma?? lawendowa
B?dziesz potrzebowa?:
– szklanego s?oiczka 30 ml.
– 2 ?y?eczek suszonych kwiatów lawendy
– 4 ?y?eczek oleju jojoba
– 3 ?y?eczek mas?a shea (ok. 10g.)
– 3 ?y?eczek wosku migda?owego
– 10 kropli olejku eterycznego lawendowego
Wrzu? wszystkie sk?adniki do miski i wstaw do k?pieli wodnej. Podgrzewaj na ma?ym ogniu a? wszystkie sk?adniki si? rozpuszcz?, co jaki? czas mieszaj?c. Nast?pnie przelej ma?? przez drobne sitko i po kilku minutach, jak temperatura spadnie i zauwa?ysz ?e zaczyna t??e?, dodaj olejek eteryczny. Na koniec prze?ó? do s?oiczka. Ma?? mo?esz stosowa? na drobne rany, oparzenia, czy na miejsca uk?szone przez owady, aby przyspieszy? ich zagojenie. Nak?adaj j? tak?e na niewielkie blizny co powinno zmniejszy? ich widoczno?? po d?u?szym stosowaniu. Oczywi?cie nie s? to zalecenia medyczne, tylko wiedza wynikaj?ca z dost?pnych ?róde? i w?asnych do?wiadcze?. Ma?? lawendowa sprawdzi si? równie? jako wcierka do paznokci i skórek wokó? nich.
Saszetka na mole
B?dziesz potrzebowa?:
– niewielkiego woreczka (np. bawe?nianego lub lnianego)
– 2-3 ?y?ek suszonych kwiatów lawendy
– 3-5 kropli lawendowego olejku eterycznego
Wszystkie sk?adniki wymieszaj i umie?? w woreczku, który nast?pnie mo?esz powiesi? w szafie z ubraniami lub w kuchni, w zale?no?ci od tego, jakich moli chcesz si? pozby? – tych ubraniowych czy spo?ywczych. Saszetka b?dzie dzia?a? zarówno profilaktycznie, jak i odstraszy owady, które ju? si? pojawi?y w Twoim domu. Co jaki? czas mo?esz doda? kilka kropli olejku lawendowego, aby wznowi? dzia?anie saszetki.
Tonik lawendowy
Mo?esz go przygotowa? w oparciu o receptur? zawart? w tym wpisie, jako sk?adnika zielarskiego u?ywaj?c w?a?nie kwiatów lawendy.
Wykaz ?róde?:
Górnicka Jadwiga, „Apteka Natury”, wyd. AWM, Warszawa 1994
Koz?owski Jan Andrzej, Wielgosz Teresa, Nawrot Joanna, Nowak Gerard, Dawid-Pa? Renata, Kuczy?ski Sebastian, „Zielarnia – jak czerpa? ze skarbów natury”, wyd. Publicat